从小，我便常常感到心绞痛，虽然当时不明白这种不适意味着什么，但我知道身体出了问题。在中学时期，我偶然接触到营养和中医知识，才明白这是心绞痛的前兆。尽管在早期检查时一切看似正常，但我清楚地感受到身体的异样。

这种经历让我意识到一个深刻的道理：身体是自己的，只有自己才能真正了解它的需求和变化。23岁那年，我开始深入学习营养学，拜师学艺，阅读了大量关于健康的书籍。我渐渐明白，许多人在忙碌的生活中忽视了自己的健康，他们将健康交给医生和专家，而忽视了自己在其中的主动权。

为了让自己更专业，所以我就报考很多健康营养的课程和认证，获得了ACI美国认证协会国际营养师，新加坡理工学院营养与运动专业文凭。

我专注于通过营养调理和个性化健康管理，帮助每个家庭找到适合他们的健康之路。我希望通过自己的专业知识和经验，培养更多的家庭健康管理师，让健康的种子在每个家庭中生根发芽，最终汇聚成国家的健康力量。

我的故事和愿景不仅仅是我的个人经历，它也是许多人的共鸣。很多人和我一样，曾在迷茫中寻求健康的答案。我希望通过我的课程，激励与帮助更多人认识到健康的重要性，让他们知道，健康掌握在自己手中，而不是交给他人。我不仅提供专业的健康管理方案，更希望传播一种理念——健康是我们每个人的人生必修课。